Home Blog

Hoe zorg je er precies voor dat je je weer lekker in je vel voelt?

0

Precies zoals jij

het gevoel dat je alleen bent, bepaalt vooral de hoeveelheid plezier die je beleeft aan dagelijkse taken. Als je je niet echt lekker voelt, kan dat om verschillende redenen zijn. Het vinden van de oorzaak is vaak erg moeilijk. Gelukkig zijn er verschillende manieren waarop u een positief resultaat op uw welzijn kunt bereiken, ongeacht de oorzaak.

Negatieve ademhaling maakt je moe

Je ademhaling speelt een belangrijke rol in je welzijn. Als je veel en ook te snel ademhaalt, kan dit wijzen op angst. Als je in balans blijft, haal je ongeveer acht ademhalingen per minuut. Toch bereiken veel mensen dit niet en kiezen ze automatisch voor een oppervlakkige en snelle ademhaling. Dit veranderen kan een uitstekende verhuizing zijn. Toch is het meestal een hele uitdaging om dit te bereiken. Hiervoor zou een tool beschikbaar kunnen zijn.

Ademhalingsoefeningen kunnen helpen

Een manier om de ademhaling te verbeteren, is door regelmatig ademhalingsoefeningen te doen. De Bach Rescue ademtrainingen zijn hiervoor een prima alternatief. Bij ademhalingsoefeningen is het belangrijk dat je hier regelmatig mee omgaat. Af en toe een ademhalingstraining doen heeft meestal niet echt het gewenste effect. Plan daarom de ademhalingsoefeningen goed en neem deze ook serieus. Je moet zelf uitzoeken of het werkt.

Sport draagt ​​bij aan een goed gevoel

Nog een manier om uw welzijn een boost te geven, is door regelmatig te sporten. Sport lanceert allerlei processen en dat merk je. Zo kun je tijdens en ook na het hardlopen in een jogger's high terechtkomen. Dit betreft de hoeveelheid hormonen die tijdens het hardlopen vrijkomt. Hardlopen kan dus mensen helpen die vatbaar zijn voor depressie.

Als je intensief wilt sporten, is het noodzakelijk dat je herkent wat je doet. Sporttips Bach Rescue kan hierbij helpen. Er worden verschillende soorten nuttige ideeën aangeboden. Houd er voortdurend rekening mee dat dit suggesties zijn en dat het vooral van vitaal belang is wat u ermee doet.

Rust is nodig voor een goed gevoel gedurende de dag

Een goede nachtrust wordt door velen te licht opgevat. Door regelmatig en ook nog eens lang genoeg te rusten, haal je veel meer uit je dag. Bovendien voel je je veel beter in je vel en zie je ook verschil na een goede nachtrust. Houd er rekening mee dat het ook van vitaal belang is dat je hier constant mee te maken hebt tijdens het slapen.

 

Hallo wereld!

1

Welkom bij WordPress. Dit is je eerste bericht. Bewerk of verwijder het, begin dan tevreden schrijven!

Hoe is de vastgoedmarkt nu precies?

0

Omdat de kredietsituatie in 2008 scoort, heeft de onroerendgoedmarkt het weer opgepakt. Sommige professionals spreken ook van een oververhitte woningmarkt. Helaas is het voor veel mensen nooit duidelijk wat dit werkelijk betekent en ook wat de oorzaken en gevolgen zijn. Geldt dit ook voor jou? Dan hoef je je hier natuurlijk niet van te bekeren, je bent zeker niet de enige. De bestaande omstandigheid op de woningmarkt heeft eveneens verschillende redenen.

Een tekort aan woningen

Misschien heb je het al eens ergens beluisterd of gelezen, er is een tekort aan woningen. In Nederland zoeken nog meer mensen een woning dan er in de aanbieding zijn. Dit zorgt niet alleen voor hogere kosten, maar garandeert ook dat mensen steeds langer thuis moeten blijven wonen of in hun huurwoning moeten blijven. Vooral voor nieuwe klanten is het op dit moment een uitdaging om aan een splinternieuw huis te komen. Dit is grotendeels te wijten aan het gebrek aan onroerend goed. Ook worden er in Nederland weinig woningen gebouwd. Helaas is er op dit moment geen echt zicht op de toekomstige omstandigheid. Naast het feit dat er ook een paar huizen worden gebouwd, zijn er nog een aantal andere bronnen van stijgende huiskosten.

Geld lenen

Momenteel is er een vrij lage rente. Hierdoor wordt het voor veel mensen eenvoudiger om de stap te zetten om geld te lenen voor een splinternieuwe woning. Aan de andere kant zorgen lage rentes ervoor dat er meer vraag is naar woningen. Daarnaast kopen steeds meer investeerders deze woningen om inflatie tegen te gaan. Helaas kan de gewone burger hier weinig aan doen. Bovendien is het voor veel mensen moeilijk om tegen investeerders te bieden.

Een makelaar in dienst nemen

Als u van plan bent een nieuw huis te kopen, kunt u contact opnemen met een makelaar. Er is een mogelijkheid dat u een huis kunt kopen voordat het op de markt komt. Woont u in de regio Groningen? Daarna kunt u een kijkje nemen bij Ben's makelaardij Groningen.

Een woning verkopen

Behalve het feit dat u voor het verwerven van een woning gebruik kunt maken van een vastgoedvertegenwoordiger, kunt u ook gebruik maken van een verkoopmakelaar. Een huis verkopen in Groningen gaat dan ook een stuk vlotter. Een makelaar kan u bijstaan ​​bij de verkoop van een woon- of bedrijfspand in de verschillende fasen, de verkenningsfase, het voorbereidende werk, maar ook de bezichtigingen en uiteraard de verkoop.

 

Verhuizen naar de toonaangevende vloer van een niveau

0

Als je in een appartement of flat op een hoge verdieping wilt wonen, kan verhuizen een hele opgave zijn. Het goede nieuws is dat er verschillende methodes zijn om de verhuizing extra soepel te laten verlopen. Een mooi alternatief is het huren van een verhuislift in Amsterdam,

Verhuizen zonder eliminatielift

Het gebruik van een verhuislift is eenvoudig, maar u hoeft het niet te doen. U kunt ook zonder verhuislift overstappen naar de meest toonaangevende vloeren van een flat. Eerst moet u de doorgangen van het appartementengebouw opmeten. Zo kom je erachter of het ook mogelijk is om zonder lift te verhuizen.

verhuisbedrijf

Dit alles alleen doen zonder een verhuislift is ongelooflijk moeilijk. Na een dag dragen kun je last krijgen van lichamelijke klachten zoals rugpijn. De medewerkers van een verhuisbedrijf zijn doorgewinterd, waardoor zij dit snel en gemakkelijk voor u kunnen doen. Zo regelt u andere zaken rondom de verhuizing, terwijl het verhuisbedrijf uw inboedel naar uw spiksplinternieuwe woning brengt.

Een verhuislift huren is over het algemeen de beste optie

De eenvoudigste manier om naar een grotere vloer te verhuizen, is door een verhuislift te huren. Dit kan in verschillende steden, u kunt bijvoorbeeld een verwijderingslift huren in Den Haag, maar ook in Amsterdam, Rotterdam of Utrecht.

Maak het jezelf gemakkelijk. Als je gaat verhuizen, heb je op dit moment heel wat aan je hoofd, dus het is fijn als de spanning van het dragen van de meubels wordt weggenomen. Dit maakt verhuizen zeer betrouwbaar. Dus laad je punten en gebruik een bewegende lift om de hoogte te overwinnen.

Plan een verhuizing goed

Als de kans het grootst is dat u gaat verhuizen, is het erg belangrijk dat u een goede planning garandeert. Trek hier een paar dagen voor uit en voorkom dat het een veeleisende dag wordt. Bij een verhuizing is het zeer aan te raden om, om een ​​paar punten te noemen, een aantal hechte goede vrienden of familieleden te genereren. Overigens is het ook heel mooi als je complementaire soldaten een positieve instelling hebben. Dit maakt de actie veel leuker.

Een andere reden waarom je een stap goed moet voorbereiden, is omdat je ruim van tevoren weet wat je nodig hebt. Zorg dat u de producten ruim op tijd in huis heeft en laat de verhuizing ook efficiënt verlopen. Maak zorgvuldige afwegingen tussen het kopen en leasen van producten. In veel gevallen is het bovendien mogelijk om de toestellen te huren. Zo voorkom je dat je iets koopt waar je later nauwelijks gebruik van maakt.

 

Een spel verzinnen COMPUTER: zo doe je het!

0

Als je met tieners in je huis woont, zal op de een of andere manier de behoefte aan een gameCOMPUTER ontstaan. Dat kun je als mama's en papa eigenlijk niet voorkomen. Voor de tieners van vandaag zijn online games de match tussen socializen onderweg. Het hele sociale leven van onze tieners speelt zich online af. Dat is even wennen voor ons ouders van een andere generatie. Zelf had ik veel moeite met het idee dat die videospelletjes ooit mijn woonplaats zouden betreffen. Geven ze niet aan op fysiek geweld? Zullen mijn kinderen niet die vreemde nerds worden die niet meer begrijpen hoe ze mensen in werkelijkheid moeten managen? Ik weet zeker dat ik niet de enige moeders en vaders ben met dat soort zorgen. Maar ik zal niet de enige moeders en vaders zijn die ontdekken dat pc-gaming onze jeugd voorbereidt op een leven dat volledig gericht is op sociale-mediasites. De manieren zijn nu verschillend, de vriendenclub is online en ook de spelletjes hebben ze met elkaar. Je verlangt niet zo goed naar je kind daarbuiten, wat doe je? Je praat met je zoon en hij wil normaal gesproken zijn eigen pc-gaming-pc maken om ervoor te zorgen dat hij mee kan doen met zijn vrienden. En ook jij gaat mee, want dat hoort bij dit moment. Tijd dus voor deze cruciale aanwinst.

Game PC in elkaar zetten: hoe doe je dat precies?

Mijn kind wilde zelf een videogame-pc ontwikkelen. Hij had al ontdekt hoe dat er zeker uit zou zien. Ik wilde hem echt niet tegenhouden, maar het budget was zeker niet eindeloos. Toch werd het nuttig om op de kennis van mijn kind te rekenen. Hij was er duidelijk al enkele maanden diep in ondergedompeld. Het budgetplan was mijn limiet en daarbinnen mocht hij zijn pc-gaming-pc in elkaar zetten. Als algemene leek vroeg ik hem waar hij op let bij de aankoop. Mijn jongen legde uit dat het uiterst essentieel is dat je begrijpt welke games je het meest waarschijnlijk zou spelen en ook precies wat je nodig had. Hij wilde meer schijfruimte en ook een groter werkgeheugen dan gebruikelijk. Er zijn echter tal van andere keuzes waaruit u kunt kiezen, zoals een grafische kaart en een effectieve processor. Niet dat ik weet wat dit allemaal suggereert, maar mijn kind legde het naadloos uit.

gewoon spelen

Met mijn budgetplan en ook zijn kennis begonnen we online te zoeken en dus stelde mijn jongen zijn perfecte computer voor videogames samen. Hij kan nu weer online lid worden van zijn vrienden. Toch stuur ik hem ook af en toe. Sociaal zijn op de computer is zowel leuk als belangrijk, maar dat geldt ook voor lichaamsbeweging en mensen die echt voldoening schenken. Zo zijn beide generaties weer geïntegreerd!

Een vlog-videocamera is niet zomaar een videocamera

0

Het

is momenteel heel gebruikelijk om jezelf te filmen en deze video's ook te delen op YouTube, Facebook, Instagram, TikTok en verschillende andere sociale netwerken. Dit gebeurt veel dat er een unieke videocamera voor zogenaamd vloggen is gemaakt. (Vlogging = vsuggestie blog) Met deze unieke camera, die zich gedraagt ​​en ook klein is en ook gemakkelijk in de hand ligt, kun je een van de meest plezierige, amusante , het verplaatsen van videoclips. De vlogcamera blijft in veel gevallen uitgerust met een statief of heeft de keuze om een ​​statief te gebruiken. Met een statief zorg je ervoor dat de videocamera niet stagneert tijdens je opnames. Dit zorgt voor een rustigere foto voor de kijkers.

Waarom zou je een videocamera speciaal voor vloggen kopen?

Je kunt er natuurlijk voor kiezen om je mobiel te gebruiken om vlogs te maken. Toch zijn er kansen dat uw opslagruimte zeker heel snel vol zit. En ook al is de kwaliteit van verschillende mobiele telefoons uitstekend, met een speciale videocamera, die gemaakt is om te vloggen, is de hoge kwaliteit constant veel beter. Het geluid is ook veel beter beheersbaar. Dat beeld en geluid is natuurlijk essentieel als je succesvol wilt zijn als vlogger. Als mensen je niet kunnen herkennen of als de foto's onstabiel of onscherp zijn, krijg je zeker nooit een groot publiek.

Toch is er nog meer

De camera, die de meesten van ons uit onze kindertijd herkennen, is nog steeds een favoriet item. Jeugdige ouders kiezen er specifiek voor om een ​​camera aan te schaffen. De eerste lachjes, de eerste woordjes, het allereerste kruipen/tijgertje/lopen, het eerste fietsen, de allereerste keer naar de instelling, de eerste zwemles, de eerste trillende tand en natuurlijk kunnen alle verjaardagen er snel mee worden gefilmd. Een camcorder gebruiken als vlogcamera is natuurlijk ook mogelijk, maar daar is hij niet echt voor gemaakt.

En hoe zit het met een camera voor wilde dieren?

Door het begin van de coronacrisis zijn we eigenlijk massaal de natuur ingegaan. We maken foto's van de gezondheid en in het hout, zowel op het strand als in de duinen. U kunt echter nog een stap extra gaan. Stel dat u meer dan alleen gemiddelde interesse heeft in de natuur en de huisdieren die daar leven? Daarna is het aanschaffen van een videocamera voor wilde dieren iets voor jou. U kunt een videocamera voor dieren in het wild opzetten en deze daarna op bandopname zetten zodra er iets voor de lens verschijnt. Je kunt er bij blijven (op afstand), maar je kunt deze camera ook neerleggen en de volgende dag terugkomen.

 

Wat neem jij mee naar een dagje strand?

0

Je hebt vrije tijd en je besluit de kustlijn te bezoeken. Dit is een gebruikelijke keuze als u uw huis uit wilt en maximaal wilt genieten van een rustdag. Als je waarschijnlijk naar het strand gaat, kun je ervoor kiezen om daar alles te kopen. Denk aan een bed, lunch in een bar aan de kust, enzovoort. Dat is natuurlijk heerlijk, maar misschien wilt u op deze kosten besparen en gewoon op het zand leunen. Daarom geven we je wat ideeën!

eigen eten

Het is natuurlijk opmerkelijk om een ​​strandbar te kiezen om daar heerlijk te lunchen en te drinken, maar dit stapelt zich goed op. Als het gewoon niet bij je past en je portemonnee het niet toelaat, kun je het op een extra manier doen. Breng een geweldige doos mee en maak lekkere traktaties in huis om op het strand te consumeren. Denk aan wraps met zalm maar ook aan roomkaas of truffelmayo en kipfilet. Bied wat kleinere lekkernijen eromheen, zoals worstjes, blokjes kaas, sandwiches met dipsaus, enzovoort. Zo bied je toch een lekkere snack aan, maar dan op een goedkopere manier. Vergeet ook niet om een ​​ijspak met een fles drank te kopen. Op deze manier kun je nog steeds een koud drankje gebruiken om je hoofd een beetje geweldig te houden. Want warme dranken doen we natuurlijk niet,

accessoires

Dus als je er echt voor hebt gekozen om zelf de kustlijn te verleggen, is een handdoek natuurlijk essentieel. Een paraplu is ook altijd fijn om mee te nemen, om ervoor te zorgen dat je vaak in de kleur kunt liggen. Het is erg belangrijk dat je jezelf kunt beschermen tegen de zon. Zonnebrandcrème doet dit in grote mate, zeker, maar de hele tijd afhankelijk zijn van een brandende zon is ook niet goed. Daarom is het nooit een negatieve suggestie om je af en toe in zee te blussen. Een strandstoel behoort ook tot de mogelijkheden. Als je het regelmatig uitrusten beu bent, kun je je opgevouwen kustlijnstoel bestellen en even uitrusten. Je kunt ook beter een boek lezen of van je liedjes genieten.

Een goede strandtas

Zorg dat je een goede en vooral ook grote kustlijntas hebt waarin je alles kunt opbergen. Als je alleen bent is het natuurlijk moeilijk om al deze eigenschappen mee te nemen. Een enorme strandtas maakt dit minder ingewikkeld!

Geweldige asics hardloopschoenen dames!

0

Wanneer het

Wat hardloopschoenen betreft, zijn er verschillende schoenen waaruit u kunt kiezen. Zo kun je bijvoorbeeld kiezen voor asics hardloopschoenen voor dames. Het merk Asics zal bij veel mensen zeker niet geheel onbekend zijn. Het merk Asics is een merknaam voor sportactiviteiten die zich over het algemeen richt op het maken van hardloopschoenen en kleding. Ze doen dit al enkele jaren en begrijpen dus ook wat ze doen. Hierdoor kunnen zij ervoor zorgen dat u een goed artikel voor de deur krijgt. Wanneer u nieuwe hardloopschoenen gaat kopen, zijn er verschillende punten om te onthouden. De schoenen moeten in eerste instantie van topkwaliteit zijn. Je wilt immers niet dat het schoeisel na een maand verwisseld wordt. Daar hoef je je echter geen zorgen over te maken met de asics hardloopschoenen voor dames.

Gelzool

Een vooruitgang die asics de afgelopen jaren heeft gemaakt, is het gebruik van een gelzool. Deze methode wordt onder andere toegepast bij de asics gel Kayano. Maar waarom krijgt het gebruik van zo'n gelzool steeds meer de voorkeur? Wanneer hardloopschoenen zijn voorzien van een gelzool geeft dit veel meer demping. Tijdens het hardlopen is het uiterst belangrijk dat het schoeisel goed dempt. Dit is een stuk beter voor de gewrichten. Wanneer het schoeisel goed absorbeert, garandeert het dat uw gewrichten geen klop krijgen. Naast het feit dat deze gel-singel ervoor zorgt dat je minder snel geblesseerd raakt, zijn de schoenen ook uitermate prettig om op te lopen. Het mooie van de asics gel Kayano is dat je ze zowel op de lange afstand als op de korte afstand kunt gebruiken. Het schoeisel is dus geschikt voor jou als je nog niet zoveel ervaring hebt, maar ook als je op dit moment extra ervaring hebt op het gebied van hardlopen.

Verschillende soorten hardloopschoenen

Een van de voordelen van hardlopen is dat je het over de hele wereld kunt doen. U kunt bijvoorbeeld gaan hardlopen in het bos. Toch kun je er ook voor kiezen om te gaan hardlopen door de stad. Het is gewoon waar je zin in hebt. Toch hebben deze locaties allemaal een ander oppervlak. In een bos heb je bijvoorbeeld onverharde wegen en ook in de stad heb je geleide wegen. Wanneer je schoenen gaat kopen is het belangrijk om je af te vragen op welke ondergrond je zeker gaat hardlopen. Als je het meest waarschijnlijk op een zachte ondergrond werkt, is het verstandig om padloopschoenen aan te schaffen. Deze schoenen hebben extra grip en bieden extra ondersteuning. Ideaal voor onverharde wegen of andere zachte ondergronden.

 

Een luisterapparaat op jonge leeftijd?

0

Minder goed horen. Het is een aandoening die echt typisch is bij oudere mensen. Tegenwoordig hebben echter verschillende meer jeugdige personen gehoorproblemen. Het begint trouwens een heel groot probleem te worden. Wat is de oorzaak hiervan?

Het is duidelijk dat veel jongeren graag naar een feest gaan. Ze gaan naar shows, clubs en andere feesten. Extreem luide muziek wordt vaak ondergedompeld in deze vieringen. De hoeveelheden van dergelijke gebeurtenissen zijn meestal zo hoog dat ze het luisteren naar schade veroorzaken. Hoe begrijp je dat je gehoorschade hebt opgelopen? En hoe kun je het behandelen, of beter nog, vermijden? Dat is waar we het in dit artikel over hebben.

Op tijd erkennen

Verschillende jongeren hebben het ook daadwerkelijk meegemaakt. Ze gaan hoogstwaarschijnlijk naar een club en komen na een avond feesten niet alleen thuis met een kater, maar ook met een irritant gezoem in hun oren. Over het algemeen zal deze pieptoon na een paar uur zeker verdwijnen. Maar als je zo'n zoem in je oren hebt gehad, heb je in principe al gehoorschade opgelopen. Ten eerste, als je te vaak terugkomt met zo'n piepje, hoor je zeker minder goed. Maar wat bovendien kan gebeuren, is dat deze piep uiteindelijk permanent wordt. Zo'n gezoem in de oren is natuurlijk erg irritant. Vanwege het feit dat verschillende jongeren meestal naar clubs en ook feesten gaan, kan dit permanente gehoorschade veroorzaken die alleen maar erger wordt met de leeftijd. Dientengevolge zien audiciens steeds meer jongere mensen die een hoortoestel komen kopen.

Vermijd

Voorkomen is natuurlijk altijd veel beter dan behandelen. De eenvoudigste manier om gehoorschade van clubs en evenementen te voorkomen, is door niet naar deze clubs en evenementen te gaan. Maar dat is natuurlijk niet zo leuk. Jongeren gaan graag op stap. Een van de meest effectieve methoden om je gehoor af te schermen en toch naar buiten te gaan, is door oordopjes op te doen. Natuurlijk is het zo dat je uitgaat voor de muziek. Oordopjes lijken te belemmeren. Maar het goede nieuws is dat er momenteel oordopjes zijn die gepersonaliseerd zijn en het geluid filteren alsof je nog steeds heerlijk naar de muziek kunt luisteren en tegelijkertijd je oren zijn beveiligd.

Beheren

Het probleem met gehoorschade is dat het een gevaarlijke procedure is, maar als het eenmaal is gedaan, is het niet meer terug te draaien. Er is dus geen remedie, maar je kunt weer goed luisteren met een luisterapparaat. Sommige jongeren die een luisterapparaat nodig hebben, willen het niet omdat het er vreemd uitziet. Dit is natuurlijk erg hinderlijk omdat ze met een slechter gehoor blijven lopen. Zeker nu er tegenwoordig talloze hoortoestellen zijn die je nauwelijks in je oren ziet.

Uitgaan in de stad is echt veranderd

0

Ok, je bekijkt het goed. Uitgaan is niet meer wat het geweest is. Dat was voor de corona-situatie al zo, maar de splinternieuwe en de vijftig procent meter samenleving hebben het heel anders gemaakt als je de stad in wilt om een ​​biertje te drinken of te dansen met je goede vrienden. Ben je benieuwd wat er nog haalbaar is in de één en ook nog eens vijftig procent meter cultuur? Lees dan snel verder!

clubben

Voordat de pandemie de bewoners van de planeet nog meer te verduren kreeg, was het een van de meest natuurlijke plekken op aarde om de club zo nu en dan te bezoeken om te genieten. Dans, alcoholgebruik, nieuwe mensen tevreden stellen, het was er allemaal. Punten zijn tegenwoordig anders, dat voel je absoluut als je in de Randstad woont.

Veel clubs zijn sinds half maart niet meer open geweest. Dit leidt ertoe dat individuen andere dingen moeten doen om los te laten. Gelukkig heeft dit ook een positieve kant. Iets wat vroeger steeds typischer dan ooit in de steden was, is het gebruik van medicijnen. Een tariefafhankelijkheid ligt bijvoorbeeld snel op de loer. Zeker omdat deze medicatie je het gevoel geeft dat je nog wel even door kunt gaan. Omdat er veel minder wordt gefeest, lijkt het alsof het gebruik van deze medicatie is afgenomen. Zo is er plaats voor gezellige borrels met maatjes op terrassen!

Pak een terras

En dit is ook iets anders dan waar we gebruik van maken. Het is nu gewoon haalbaar om met je huisgenoten op een terras te borrelen zonder te hoeven reserveren. Of nou ja, je kunt met individuen buiten je huis op het balkon zitten, maar dan op één en ook vijftig procent meter van elkaar.

Dit lijkt misschien een nadeel, maar het is natuurlijk bedoeld voor uw eigen veiligheid. Toch is het essentieel dat we ook in deze kersverse periode van pandemiebestrijding alert blijven op de risico's die te dicht bij elkaar komen vereist.

Dus ook het ontmoeten van vrienden zoals we die kennen, heeft een totaal nieuwe look gekregen. Het brengt individuen zowel tot gloednieuwe als creatieve suggesties om voor gezelligheid te kiezen. Dit trekt eigenlijk zowel binnen als buiten de stad aan. Het enige verschil is dat je in de steden veel vaker ziet dat individuen de polissen schenden aangezien de cijfers weer een stuk gunstiger zijn. Dit is echter geen reden om uw aandacht in gevaar te brengen. Kortom: blijf veilig, houd anderhalve meter afstand. Daarnaast op het balkon.